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成都最好的婚姻中介-我,真的是你吗?
发布时间:2018-09-10     作者:成都王老师婚介

成都最好的婚姻中介-我,真的是你吗?


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从事这个行业之后,几乎每天都有人来问我问题。常常,我会问他们为什么这么做?为什么觉得自己无法改变?最常见的回答是:「我就是这样啊!」


 
我们常觉得自己就是某个样子、某个样子就是「我」,但回想一下,在你很小很小的时候,你是否会说:「我就是这样」?那个时候,我们还在学习生命中的各种事物,也还不清楚自己有什么可能性,我们不会设定固定自我的框架。到了十来岁之后,我们开始习惯了生命中的各种挑战,并且发现这是一个常态,于是我们发展出了各种面对挑战的策略与模式,也就是阿德勒说的成功模式,最后,我们误以为那些成功模式就是「我」。

 
当我们用某个框架将自己限制住时,绝对有利于我们让自己过得更舒服,「我就是这样」这句话是最强大的挡箭牌,这句话背后的意思是:「我就是像现在这样,你最好接受,因为我也没打算改变。」,只要我们能用这句话来让别人屈服,我们就可以省去改变自己所要花费的心力。

 
但你真的认为,你能这样过完你的一生吗?你难道不会再遇到任何的挫折与挑战吗?真的是所有人都会接受这样的你吗?

 
生命唯一的证据是成长。有一句话是这样说的:「很多人在三十岁就死了,却等到八十岁才埋葬。」,一旦你将自己固定住了、僵化了,其实你跟死了就没什么两样了。当你重覆的用一样的方式度过你的人生,就如同你日复一日的做着相同的工作一样,没有热情、没有动力,只剩下空虚,过着跟死了一样的生活,你却还骗自己你还活着。

 
所以「我」到底是谁?这可以回归到荣格说的「个体化」。当我读到「个体化」的概念时,我赫然发现,这就是我们一直以来在提倡的「自信」。荣格的个体化说明了,人应该要完全接受自己的所有优点缺点以及任何潜能及可能性,当完全完成个体化之后,这个人将成为一个不可被分割的完整的个体或整体,这表示将不再存在「人格面具」或是「阴影」。

 
个体化的重点在于找回自己的「自性」,也就是我们认为的真正的「自信」。而唯一会让我们愿意突破自己原本舒服的框架踏出寻找「自性」旅程的动力,就是「苦」。 「苦」代表的不见得是疼痛、不适,有时候是一种对人生的茫然与不知所措,当你不知道自己到底在做什么?为了什么而做?为了什么而活的时候,那种茫然和焦虑,有时正是提醒你改变的声音。

 
唯有感觉到痛苦的时候,人们才会用各种方法寻求改变,正如同有些人在情感上遭遇了困境,所以四处寻求可以解决困境的方式。当然,也有些人寻求的不是改变现况的方式,而是麻痹痛苦的管道。

 
我有很多学生不敢跟自己相处、不敢跟自己对话,每时每刻都必须找些什么事来做,不管是不停地滑FB、打电动、看漫画,甚至是躺在床上妄想自己和某个美女约会,对他们来说都好过让自己什么都不做,因为当注意力无法转移时,就会面临一种前所未有的恐慌-有无数的声音在脑海中咆哮。

 
当你一人在房间里,放下手机,什么都不想的时候,脑海中会有无数的声音不停地在跟你说话,你会产生无数的念头,这些念头会因每个人的课题而有不同的形式、产生不同的声音及内容,你会感到自己被卷入一个漩涡之中,大量的悲鸣和痛苦涌现,接着,你会再次拿起你的手机,逃离这一切。但这些声音却都是在提醒你:「你还有没清理完的创伤以及待处理的课题。」无法面对真实的自己与自己的创伤及课题,是现代人的通病,所以现代人是如此地恐惧寂寞。

 
生命会用不同的方式迫使我们成长,最直接有效的方式就是痛苦,这也是为什么我们总是说失败是件好事,唯有失败才能让我们有机会从中学习、唯有失败才让我们愿意花更大的心力去突破现况。不管你的人生遇到什么样的事,无论是家庭问题、感情问题、人际问题、事业问题,到头来你会发现,一切的解答还是紧系在自己的身上,除非回过头来探究一切的成因与找寻自性,否则问题仍旧会用各种不同的形式一再找上你。

 
尝试任何可能让你不舒服的事,都是帮助你找回「自性」的方式,不论是挑战不同的做法、踏入未尝试过的领域、倾听自己心中不愿听到且一直掩盖住的声音,全都是在突破你对「我」的旧有限制及框架。你必须接受自己的足与不足,以及所有的潜能与可能性,你才有可能回到完整的自己。

 
所以,从现在起,放下过去你认为的那个「我」,开始踏上寻找属于你的真正「自性」的旅程吧!

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